Программа управления  весом — это уникальная 3-х фазная система питания, которая нацелена на восстановление метаболизма и ускорение обмена веществ.

Она позволит вам избавиться от лишнего веса без диет и голодовок. Программа научит вас питаться правильно и сбалансировано выстраивать свой рацион.

Вы сможете есть все, что угодно, не отказываясь от любимых блюд, а когда вы достигнете своей цели, то точно будете знать, как удерживать нормальный вес.

Эффективность программы подтверждают 20-ти летние международные научные исследования в области диетологии и нутрициологии, а также успех миллионов женщин по всему миру, которые научились управлять своим весом без изнуряющих диет и ограничений.

Программа питания состоит из:

  • Фаза 1 — Длительность 7 дней

Во время этой фазы нормальным считается похудение от 2 до 5 килограммов. В первое время тело начинает активно худеть, избавляясь от подкожного жира и лишней воды. Во время занятий спортом организм начинает использовать запасы жиров в качестве источника энергии, а также задействует для этого гликоген из мышц и печени. После того, как организм привыкнет к регулярным нагрузкам и новой системе питания, скорость похудения немного снизится.

  • Фаза 2 — Длительность 23 дня

Во время второй фазы вы будете употреблять больше калорий, чем обычно — это поможет вам нарастить и защитить мышечную ткань, такой рацион  усилит метаболизм и ускорит обмен веществ. Может показаться, что увеличение количества калорий противоречит идеи похудения, но это не так. Исследования в области диетологии доказывают, что обильный, сбалансированный, насыщенный макроэлементыми, витаминами и минералами рацион способствует похудению за счет нормализации обменных процессов.

  • Фаза 3 — Вы закрепляете достигнутый результат, узнаете о сбалансированном питании и правильном составлении рациона, что в итоге помогает организму и дальше избавляться от лишних килограммов без диет и голодовок.

Тридцатидневная комбинация первой и второй фаз с переходом в третью, долгосрочную фазу программы дает вам возможность не только сбросить лишний вес, но и научиться правильно и сбалансировано питаться, не ограничивая себя.

Третья фаза — это не диета. Это стиль жизни.

Запишитесь на бесплатное посещение и получите бонусы

© 2018 Copyright Monastic - wellness xpress. All rights reserved