Багато з нас приймають добавки
Багато з нас приймають добавки, щоб підвищити рівень вітамінів, але вважається, що наш організм може засвоювати лише 10% вітамінів, які ми споживаємо. Це означає, що багато хто з нас не отримують необхідних нам вітамінів і мінералів - було виявлено, що 94,3% людей не задовольняє добову потребу у вітаміні D, а 42% відчувають його дефіцит.