В странах Востока хаммам — это не только место гигиенических и оздоровительных процедур, но это еще некий «клуб», куда приходят, чтобы расслабиться, пообщаться, отдохнуть. Женщины и мужчины собираются в разных помещениях. Есть ряд правил, которые нужно выполнять при посещении хамама:
• Идти в хаммам не следует ранее, чем через два часа после обильной трапезы, состоящей из жареной, жирной и другой тяжелой пищи, не рекомендуется употреблять алкоголь. Это создаст дополнительную нагрузку на ваш организм, и процедура не принесет вам ни пользы, ни удовольствия.
• Во время пребывания в хамаме нельзя пить алкогольные и охлажденные напитки.
• Обнаженным в хамаме находиться не принято, необходимо быть в саронге или завернуться в простыню.
• Перед тем, как лечь на массажную скамью, нужно постелить на нее полотенце.
• После окончания процедур не следует резко вставать, так как можно повредить разогретые мышцы.
• На полный курс процедуры омовения требуется не менее полутора-двух часов.

Турманиевая керамика лечит разнообразные кожные заболевания, в том числе и грибок. Она помогает избавиться от сыпи, прыщей и излишней сухости кожных покровов.

Теплые камни глубоко прогревают мягкие ткани, улучшая в них циркуляцию крови и ускоряя регенерацию клеток. Кроме того, в процессе нагревания камни выделяют отрицательно заряженные ионы, которые благотворно влияют на состояние организма в целом. Удобно расположившись на теплом коврике можно снять самое сильное мышечное напряжение, ускорить заживление ожогов, избавиться от синяков, растяжений или судорог.

Руководство Нуга Медикал уверяет, что их изобретение помогает при артрозах и артритах, облегчая состояние больных людей. Турманиевая керамика восстанавливает нарушенное кровообращение в обмороженных участках тела и используется для местного обезболивания.

Удивительные камешки помогают избавиться от некоторых вирусных заболеваний, бронхита, ларингита, гайморита, обычной простуды и т. д. Благотворно влияя на опорно-двигательный аппарат и нервную систему, такая керамика помогает при остеохондрозах и радикулитах, нервном истощении и стрессе.

Турманий – рукотворный природный минерал. В состав турмания входит турмалин, германий, эльванит и вулканические породы. Его изготавливают из порошка этих минералов, который тщательно просушивают и просеивают. Затем порошок засыпается в специальные формы и запекается в печах при очень высокой температуре. Полученные диски турмания используют для изготовления согревающих лечебных ковриков (матов), поясов, подушек, кроватей и други

Невзирая на то, что восточная сауна переносится организмом куда проще, чем другие парные, без противопоказаний к посещению не обойтись.

Хамам не рекомендуется людям с тяжелой формой бронхиальной астмы, нарушением функций щитовидной железы, онкологическими заболеваниями, воспалительными процессами в почках, а также тем, кто страдает эпилепсией, гипертонией и сердечными заболеваниями.